Midt ÆOF 12490 Hensyntagende Yoga

Efterår 2019


Underviser: Dorte Camilla Bjerre
På dette hold kan du også være med, hvis du f.eks. har gigt, fibromyalgi, piskesmæld, nakke-/skulder-/rygproblemer, som afholder dig fra at deltage i et alment bevægelseshold. Vi arbejder med enkle yogaøvelser, der giver dig større bevægelighed og velvære i hverdagen. Vi slutter af med ca. 15 min. afspænding, der er med til at frigive spændinger i kroppen. 

Deltagere, der er omfattet af hensyntagende undervisning, skal inden start på holdet udfylde kommunens handicaperklæring.

Hensyntagende undervisning

Har du et fysisk eller psykisk handicap. Har du smerter, problemer med ryg, nakke, skuldre, arvæv, er du brystopereret mm. og derfor ikke har mulighed for at følge et almindeligt hold, så kan du deltage i hensyntagende undervisning. 
Du skal på tro og love udfylde Aarhus Kommunes handicaperklæring.
Undervisningen foregår på små hold, med maks. syv deltagere, så der er milighed for at få individuel vejledning i forhold til den enkeltes gener og skavanker. 

 

Fre30.08.201909:00-10:20
Fre06.09.201909:00-10:20
Fre13.09.201909:00-10:20
Fre20.09.201909:00-10:20
Fre04.10.201909:00-10:20
Fre11.10.201909:00-10:20
Fre25.10.201909:00-10:20
Fre01.11.201909:00-10:20
Fre08.11.201909:00-10:20
Fre15.11.201909:00-10:20
Fre22.11.201909:00-10:20
Tor28.11.201909:00-10:20
Fre29.11.201909:00-10:20
Fre06.12.201909:00-10:20

KONTAKT


ÆOF/Ældre Sagen i Aarhus
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Skoleleder: Claus Jørvang

Telefon: 86 13 09 26

Mail: tilmelding@aeldresagen-aarhus.dk

CVR: 33168748

Telefontid: Kontoret er åbent mandag-torsdag kl. 9.00-14.00

Medlem af Fora