Midt ÆOF 12451 Lyengar Yoga hold 1

Efterår 2019


Underviser Gerda Poulsen

Iyengar yoga er en metodisk yogaform, der styrker muskler og knogler, åbner krop og sind, stimulerer vitale organer, bevidstgør åndedrættet og afspænder nervesystemet. Undervisningen foregår i et stille og roligt tempo. Der benyttes enkelte hjælpemidler for at hjælpe kroppen ud i korrekte stræk, så skæve vrid og forkerte stillinger undgås.

Man26.08.201908:20-10:10
Man02.09.201908:20-10:10
Man09.09.201908:20-10:10
Man16.09.201908:20-10:10
Man23.09.201908:20-10:10
Man30.09.201908:20-10:10
Man07.10.201908:20-10:10
Man21.10.201908:20-10:10
Man28.10.201908:20-10:10
Man04.11.201908:20-10:10
Man11.11.201908:20-10:10
Man18.11.201908:20-10:10
Man25.11.201908:20-10:10
Man02.12.201908:20-10:10

KONTAKT


ÆOF/Ældre Sagen i Aarhus
Vester Allé 8
8000 Aarhus C

Skoleleder: Claus Jørvang

Telefon: 86 13 09 26

Mail: tilmelding@aeldresagen-aarhus.dk

CVR: 33168748

Telefontid: Kontoret er åbent mandag-torsdag kl. 9.00-14.00

Medlem af Fora